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1、提神醒脑:普洱茶性质偏凉，有助于振奋精神，对于晚上需要工作、学、处理事务的人群而言是较好的饮品，傣工茶普洱茶熟茶适量喝有助于提神醒脑、缓解疲劳。

不过为了以防失眠，晚上想要喝茶的话建议喝熟茶，但不要喝之后马上睡，对于睡眠质量不好的朋友则最后不要饮用。 另外，也要注意喝普洱茶的几个禁忌点。 普洱茶这种茶叶的功效是非常多的，普洱茶具有帮助我们清理肠道，以及帮助我们降压减肥的功效，对于一些年轻朋友们来说，在生活当中多喝一些普洱茶，10大普洱茶名牌丁? 增加身体的免疫力、衰老的作用。晚上只能少量地喝热普洱茶，如果喝得太多就会影响到睡眠质量。

普洱茶健养生，喝普洱会给身体带来很多的好处。在适合的时间喝适合的茶，久荷香普洱茶生茶茶叶的功效会得到更大的发挥。普洱茶是中国一种传统的茶叶饮品，具有很多健功效。晚上喝普洱茶更是有很多好处。 普洱茶具有很好的解酒作用。晚餐或聚会时喝酒，晚上喝普洱茶可以有效降低酒精含量。

普洱茶功效晚上喝可以吗

晚上喝普洱茶好吗 普洱茶的功效很多时候，我们想要通过喝茶来养成一个健良好的生活惯，但是我们都知道喝茶会导致晚上睡眠受到影响，在哪买正宗普洱茶如果白天喝茶过多会，导致晚上出现过于精神。1，一天到晚喝普洱茶对人有好处吗有提神醒脑，猿抱子普洱茶礼盒降血压和血脂功能，能助减肥，有减肥茶和条茶之称并且能预防心血管疾病和防辐射等功能。

因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分，大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的前2道茶，对避免喝茶失眠也有一定作用。 四、什么人适合晚上喝普洱茶。

促进胃肠蠕动：普洱茶富含膳食纤维是胃肠的清洁剂，晚上喝普洱茶可以促进胃肠蠕动，病? 通常情况下，晚上喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶。晚上喝普洱茶好吗2021-08-18 茶小鑫 普洱茶可以分为生茶和熟茶，晚上喝生茶可能影响睡眠，可以适当饮用熟茶。晚上喝普洱熟茶是比较好的，少放茶叶，加一些牛奶，不易影响睡眠。

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发布时间：2023-10-25 15:20:03 / 13:57:15